Ce que la planète veut vraiment que vous fassiez – Marchez pieds nus

Avant le développement des technologies modernes il y a plus d’un siècle, les gens vivaient à un rythme différent du nôtre aujourd’hui. Pendant des milliers d’années, les humains ont vécu dans une coexistence harmonieuse suivant les cycles de la nature. Pourtant, d’une manière ou d’une autre, nous nous sommes égarés.

Les progrès technologiques impétueux du XXe siècle nous ont rendu la vie beaucoup plus facile, mais cela a également perturbé notre équilibre intérieur et extérieur.

Notre négligence et nos abus endommagent la planète et interrompent sa faune complexe de flore et de faune qui pourrait ne jamais revenir à son équilibre sacré d’origine. C’est notre nouvelle réalité, et plus tôt nous l’adopterons à l’échelle mondiale, mieux nous serons équipés pour agir et arrêter la spirale descendante.

Le changement climatique est une réponse naturelle de la Terre à nos actions. Tout comme la réaction anatomique du corps aux attaques néfastes est la fièvre, la perturbation systémique de notre planète se déchaîne avec le réchauffement climatique et des anomalies météorologiques catastrophiques.

Un rapport de 2021 du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC) des Nations Unies montre que la Terre a connu l’une des sept années les plus chaudes jamais enregistrées l’année dernière.

Il est facile de simplifier à l’excès la crise écologique en concentrant tout le blâme sur une seule cible, comme les polluants causés par les gaz d’échappement de la production industrielle. Bien que la réduction des émissions de dioxyde de carbone soit un pas dans la bonne direction, ce n’est qu’un petit pas vers la résolution de notre grave catastrophe environnementale. Pour cela, nous devons regarder à l’intérieur.

L’humanité pense égoïstement que tout est ici pour notre but et que nous n’avons aucune obligation réciproque. Alors nous nous tuons – condamnés par des idées douteuses. Nous monétisons toutes les ressources naturelles disponibles. Nous sommes la seule espèce sur Terre qui traite cette planète et les autres avec un tel mépris tragique.

C’est pour notre propre bien; nous devons changer nos priorités, notre état d’esprit et notre attitude pour apprendre à chérir la vie de notre propre espèce et la vie de notre planète.

Au lieu de se concentrer sur ce que nous voulons, il est temps de se recentrer sur le fait de profiter de ce que nous avons. Cette planète a encore une richesse de beauté et des ressources naturelles abondantes pour nous soutenir, tout comme une mère aimante le fait pour son enfant. Nous ne pouvons pas simplement en prendre autant que nous voulons, privant la terre de sa capacité à se régénérer. Au lieu de cela, nous devons nous engager dans un processus d’auto-guérison de la maladie de consommation. Nous devons nous engager à en prendre autant que nous en avons besoin, mais pas une bouchée de plus.

Ce faisant, nous retrouverons notre capacité à éprouver de la joie, de l’amour et de la gratitude ; nous chérirons notre propre existence et l’existence de cette planète avec toutes ses merveilles.

La pandémie de Covid a été un signal d’alarme sur l’importance de la nature pour notre santé et notre maltraitance de la planète.

Alors que le monde s’enfermait, les gens trouvaient du réconfort dans la nature : comme l’a dit l’organisation mondiale Nature Conservancy, « l’une des nombreuses choses que nous avons apprises du choc mondial du COVID-19 est à quel point l’humanité est liée à la nature ».

Quelques méthodes simples et pratiques pourraient nous aider à retrouver notre équilibre intérieur et extérieur et à retrouver nos relations avec la nature.

Il existe une pratique japonaise vieille de plusieurs décennies appelée “shinrin-yoku” ou “bain de forêt”, consistant à marcher dans une forêt et à être entouré par celle-ci. L’idée est simple : il suffit de marcher détendu dans un espace vert naturel pour vous aider à obtenir des bienfaits apaisants, rajeunissants et régénérants.

Nous pouvons également investir dans une autre pratique bénéfique pour la santé appelée «mise à la terre», qui consiste à retirer nos chaussures de vingt à trente minutes et à marcher pieds nus dans la nature afin que nos pieds puissent nous connecter à l’énergie naturelle de la Terre. Les électrons émis par la Terre ont des effets antioxydants extraordinaires que nous ne pouvons absorber que si ces électrons sont en contact direct avec notre peau. Par conséquent, ils aident à équilibrer nos rythmes biologiques et nos centres énergétiques. Ils sont également un puissant anti-inflammatoire, ce qui signifie qu’ils peuvent atténuer jusqu’à 80 % des symptômes de troubles liés à l’inflammation tels que l’arthrite, la douleur chronique, la tension musculaire et les maux de tête. De plus, ils peuvent améliorer notre sommeil et notre circulation sanguine.

Ils peuvent accélérer la guérison des plaies, du décalage horaire et de l’anxiété et renforcer votre système immunitaire.

La terre est riche en énergie qui peut nous rajeunir, nous guérir et nous centrer si seulement nous permettons que cela se produise.